Yoga Retreat

---

Even twee dagen lang even helemaal weg zijn van thuis, in een andere omgeving, volledig ontzorgd worden en meedoen aan een inspirerend programma geeft vaak het gevoel weken weg te zijn geweest! Ideaal wanneer je even geen ruimte voelt voor een langere reis, maar er wel even echt tussenuit wilt. Of juist wanneer je op een laagdrempelige manier kennis wilt maken met bijvoorbeeld yoga of Mindfulness óf wanneer je gewoon zin hebt in een nachtje weg met net even dat extra beetje aandacht, ontspanning en verdieping. Iedereen is welkom. Je kunt deze trip boeken samen met je partner, vriendin, zus, collega of moeder of juist alleen komen. Even weg op deze manier betekent inspiratie opdoen, nieuwe inzichten verkrijgen en gevoed worden met heerlijk gezonde maaltijden en inspiratie voor je geest.

Deze zomer organiseren yogastudio Zenzo Yoga en Liefs uit Zandvoort 3x een eendaagse Summer Yoga Retreat at the Beach: op woensdag 30 juni, zondag 25 juli en zondag 12 september. Een dag vol strandyoga-sessies, blotevoeten-/mindfulnesswandelingen over het strand en door de duinen, ademcoaching en zwemmen in zee, een workshop en -meditatie door Cosmic Life, wellness, massages en healthy beachfood. 

Hierbij heb ik voor jouw een heel fijn plekje om te overnachten om er een echte RETREAT van te maken. Gun jezelf een heerlijke ontspannen dag op het mooie Zuidstrand van Zandvoort. 

Het bedrag is inclusief één of twee overnachtingen, twee strandyogasessies, blotevoeten-/mindfulnesswandeling, workshop, ademcoaching en zwemmen in zee, healthy lunch, hapjes en drankjes gedurende de dag.

Het bedrag is exclusief een optionele massage, sauna, hottub en diner. Na reserveren ontvang je hier meer informatie over.

Het programma van de dag wordt verzorgd door de ervaren yogadocenten van Zenzo Yoga.

HET PROGRAMMA

De Summer Yoga Retreat at the Beach vindt plaats op woensdag 30 juni, zondag 25 juli of zondag 12 september 2021 van 10.00-18.00 uur op het Zuidstrand van Zandvoort bij het nieuwe strandpaviljoen Paal 69 naast Bodhi Beach. Je krijgt het volgende:

• Twee heerlijke strandyogasessies: Hatha/Vinyasa door Monique Christiaans, oprichter van Zenzo Yoga en Yoga Nidra & Zang door zanger, acteur en Yoga Nidra docent Jurko van Veenendaal.
• Blotevoeten-/Mindfulnesswandeling over het strand en door de duinen.
• Ademcoaching en zwemmen in zee
• Bijzondere workshop "Manifesteer je droomleven", inclusief Walk into Abundance-meditatie, door Christine Beijnen van CosmicLife. Christine woont in Zandvoort en is Manifestatie-expert, gespecialiseerd in kwantumfysica en neurologie.
• Healthy lunch en gezonde hapjes en drankjes gedurende de dag.

Uiteraard is de overnachting/ zijn de overnachtingen zelf in te delen. Kom je het liefst een dag voor de Yoga Retreat of sluit je die dag het liefst af op een fijne hotelkamer? Laat het me weten; en ik hou hier rekening mee.

Extra

• Massage op het strand: je kunt optioneel een massage op het strand bijboeken (van een half uur of een uur). Hier is een beperkt aantal plekken voor beschikbaar.
• Sauna & Hottub: Je kunt tijdens de dag optioneel gebruik maken van de sauna en hottub op het strand. Ook hier is een beperkt aantal plekken voor beschikbaar.
• Diner bij Paal 69/Bodhi Beach: Je kunt ook gelijk reserveren voor het diner bij Paal 69/Bodhi Beach en je dag op het strand nog wat langer maken (tot zonsondergang...?). We bieden hier een speciaal Retreat-menu voor aan.

HET ZUIDSTRAND VAN ZANDVOORT

De Summer Yoga Retreat at the Beach vindt plaats op het Zuidstrand van Zandvoort. Het Zuidstrand is het mooiste strand van Zandvoort, en zeker dit stuk, omdat je hier alleen lopend kunt komen (10 minuten vanaf de parkeerplaats/20 minuten vanaf het station). Je laat letterlijk en figuurlijk alle drukte achter je. Je bent er omringd door natuur: het strand en de zee aan de voorzijde en de Amsterdamse Waterleidingduinen aan de achterzijde. Vaak zie je hier achter het strandpaviljoen herten lopen en soms spot je er een zeehond of in de avond zelfs zeevonk. Paal 69 is een nieuwe strandtent met naast een fijn terras en een beachbar, een complete wellness (sauna, hottub en massage tipi). De perfecte plek voor een Beach Retreat.

Prijs voor één nacht in een standaard 2-persoonskamer en op basis van 2 personen € 179,- p.p.

Prijs voor twee nachten in een standaard 2-persoonskamer en op basis van 2 personen € 229,- p.p.

Wil je meer informatie ontvangen? Aarzel dan niet om mij een e-mail te sturen.